Vaimne Tervis

Mida stress teie kehale teeb, vahendab Performance Coach

Tänapäeva ühiskonnas võib stressireaktsioone käivitada pikkadest töötundidest kuni tähtaegadest kinnipidamiseni kuni teevihani. Siit saate täpselt teada, kuidas seda parandada.

Loe Edasi



Qantase vaimse tervise tähtsuse järjekorda seadmine on ärireisijatele suurepärane

Qantas on oma mängu täiustanud, seades esikohale oma klientide vaimse tervise, võimaldades teil osaleda lennukis meditatsiooni programmis.



Loe Edasi

Ryan Reynoldsi lahing ärevusega tõestab meeste vaimse tervise taju muutumist

Ryan Reynoldsi viimane intervjuu aitab meestel kogu maailmas üle saada tabust, kus räägitakse vaimse tervise teemal kaaslastega.



Loe Edasi

Sõltuvus, valed ja häbi: kuidas pornograafia Austraalia meestega kokku puutub

Uurisime Samantha Jayne'ilt, Channel 10 nõustajalt bakalaureuseõppelt: Miks on Austraalia mehed pornost nii sõltuvuses? Ja kuidas saaksime tsükli murda?

Loe Edasi



Kurb olla on teile tegelikult kasulik, psühholoogid nüüd Reckon

Võite nüüd rõõmust nutta: kurbus on ametlikult õnne võti. Ja häbimärgistamine negatiivsete emotsioonide ümber on tegelikult üks peamisi depressiooni põhjuseid.

Loe Edasi

Kuidas aktsepteerida jõhkraid elutõdesid, mida ei saa muuta

Limitless Livingu asutaja Jamie Gonzalez paljastab, kuidas hinnata hetke ja tulla toime elu paratamatute takistustega.

Loe Edasi

Kasvanud mehed räägivad sellest, miks nad end päris täiskasvanuna ei tunne

Alates lõbusast kuni südantlõhestavani on need põhjused, miks inimesed tunnevad end võltsitud täiskasvanutena, ja mõned käepärased nõuanded noorte täiskasvanute jaoks.

Loe Edasi

Kuidas elada kuldset elu, ütleb David Beckham

Lihtne, kuid tõhus: David Beckhami peamised näpunäited eluks aitavad teil saavutada töö ja eraelu kuldse tasakaalu. Mis sul kaotada on?

Loe Edasi

Ülemaailmne vaimse tervise päev: 5 harjumust, mille peate õnnelikuma elu jaoks kasutama

Siin on 5 fantastilist strateegiat oma vaimse tervise haldamiseks, millest teavitavad meditsiinitöötajad ja neid kasutavad kõrgelt lendavad ettevõtjad.

Loe Edasi

Jonah Hilli võitlus minapildiga aitab meestel vaimset tervist tõsisemalt võtta

Hollywoodi lemmik külalislahke asus just kesksele kohale, innustades mehi kogu maailmas avanema eneseimastega võitlemise osas.

Loe Edasi

Igapäevane vann võib olla depressiooni peksmise saladus

Kõik teavad, et tund aega päevas leotamiseks on suurepärane võimalus lõõgastuda, kuid nüüd arvavad teadlased, et seda võiks tegelikult kasutada depressiooni raviks.

Loe Edasi

Teadlased leiavad seose depressiooni ja sotsiaalse meedia vahel

FOMO on tõeline ... aga on võimalus põgeneda.

Loe Edasi

Conan O’Brien paljastab vestluse, mis õpetas teda lootusetuse ees positiivseks jääma

Conan avab oma kolmekuulise vaheaja, erilise „Piirideta Conan” -reisi ja elu mõtte. Või õigemini: selle puudumine ...

Loe Edasi

“Inimese revolutsioon”: raamat, mis aitab meestel oma maskuliinsust uuesti väita

Meeste enesetapu hämmastav kiirus teeb selgeks, et mehelikkuse positiivsed ja negatiivsed küljed tuleb destilleerida.

Loe Edasi

See Gillette'i vastuolulise uue reklaami kommentaar paljastab, miks mehed ei mõista mehelikkust

Mürgise käitumise väljakutsumine ei ole rünnak meie mehelikkusele: see on võimalus seda konstruktiivsemalt kasutada.

Loe Edasi

Barry Du Bois paljastab, kuidas on depressioonis inimese aitamine

Kanal 10 staar Baz Du Bois avab oma võitluse depressiooniga ja selgitab, kuidas aidata depressioonis sõpra, tekitamata neil koormat.

Loe Edasi

Teie pornoseanss võib olla sõltuvus ja see psühholoog selgitab, kuidas seda parandada

Pornosõltuvus võib mõjutada kõiki mehi ja täna uurime märke, käivitajaid ja tagajärgi, mis määravad, kas võiksite olla üks neist meestest.

Loe Edasi

Liikumise salajane vaimne kasu

Harjutuse vaimsed eelised, alates surve all jahedas hoidmisest kuni nende tüütute sõltuvuste purunemiseni, hoiab jõusaalile löömine hea välja ja mõtleb sirgelt.

Loe Edasi

Küsisime, kas vaimse tervise teadlikkuse tõstmise kampaaniad tõesti toimivad ja selle me ka avastasime

Me intervjueerime R U Ok? Tegevjuht Katherine Newton ja psühholoog Mary Bonich küsisid: kui tõhus vaimse tervise 'teadlikkuse tõstmine' tegelikult on.

Loe Edasi

Äärmuslik vabasukelduja Ant Williams paljastab igas olukorras rahulikuks jäämise saladuse

Ükskõik, kas olete vees või nõupidamisteruumis, on ettevalmistus ülioluline, ekstreemne vabasukelduja Ant William selgitab, kuidas need paratamatud kahtlushetked läbi suruda.

Loe Edasi